健康美容 健康チェックに！郵送検査キットの活用 抗原,線虫
健康チェックに！郵送検査キットの活用 抗原,線虫 検査キットの活用 がんリスク用 線虫 仕事や、家のことや時になると、体調が悪く感じないと、なかなか病院にも行かないもので、この度の更年期障害で、思い切って受診した折には、久しぶりに血液検査な...
健康美容 
テニス・スポーツ 体を動かす,1万円前後の月額制でたのしむ、スポーツクラブ/ジム、5選
体を動かす,1万円前後の月額制でたのしむ、スポーツクラブ/ジム、5選 街で見かける、スポーツジム、フィットネス、普段運動ができにくい方は、そんな施設を利用すると、1日の時間の使い方にメリハリがついて、やろうと思って、日が過ぎる、ということも...
健康美容 更年期のホットフラッシュ対策
更年期のホットフラッシュ対策 更年期というものに気づく 日々、仕事でお客様といろいろな会話をするのですが、 年齢とともによく耳にすることが多くなったのが、更年期のお悩みです。ゆらぎ世代ですね。 女性だけでなく、男性にも起こりうるそうなのです...
生活 汗かき対策グッズ メイク ウォータープルーフ
汗かき対策グッズ メイク ウォータープルーフ メイク崩れの予防、なかなか難しい！わりと使えると思ったもの5選 一般的なスポーツや、更年期の汗かきの時期に、助かった、助かりそうな、を紹介します。参考まで。。。 メイベリンウルトラカラーアイライ...
ショッピング・ギフト お得な、SALEやキャンペーンは お気に入りを登録して！
お得な、SALEやキャンペーンは お気に入りを登録して！ 季節ごとの応援SALEを活用！お気に入登録と通知で見逃さない！ 春や年末年始など、生活の節目で必要なものの購入も、うまく情報をつかむことで、お得に買い物ができる場合があります。気に入...
本・書籍・デジタル ひらめさんのお店、ハムスターがほんのり癒し系 絵本
ひらめさんのお店、ハムスターがほんのり癒し系 絵本 絵本作家さんが身近にいらっしゃいます。。 当初気付かず、何年も前ですが、なんかどこかでみた人やな〜と、地域新聞の記事の写真に目を止めたことで、あ〜っってなりました。 知り合いの方で、絵本作...
生活 ツバメ日記2021
2021は２回それぞれに巣を作りました！ ご近所にはツバメが毎年何軒か来ていて、今年は我が家にも来てくれました、、ほっ。 というのも、2年前に一年に3回ツバメが来た最後にカラスに負けてしまい、 巣を崩壊されたのですが、、危険も伴うことを知ら...
SIM・NET MNPしてよかったこと,おすすめSIM
機種変更、MNP（マイナンバーポータビリティ）, 80歳の父はガラケー使用者で、それが便利だといいつづけていましたが、Wi-Fi下で使っていた、お下がりのiPhoneとiPadに mineoのデータSIMをいれたものに 利便性を感じたようで...
健康美容 起きにくい朝に！もしかしたらアレが足りない？！
朝の起きにくさ、もしかしたら足りていないもの 寒い朝は誰もが起きにくく、暖かい布団の中で過ごしたいものですが。。 足先をペコペコ動かし、少しずつ体を起こしていき、 少し暖かく、動きやすい日は 筒状のトリガーポイントフォームローラーで、ふくら...
ショッピング・ギフト おもてなし，やわらかトイレットペーパーおすすめ3選，3枚がさねも！
おもてなし，やわらかトイレットペーパーおすすめ3選，3枚がさねも！ お家のトイレ、職場のトイレ、ちょっと、いいトイレットペーパーをおきたい時、安心感のある、柔らかくて、心地のいいトイレットペーパーを集めてみました。 特に 3枚重ね のものは...