ひざ・間接 膝関節のサポーター、愛用しています！
愛用の膝関節サポーター！ 半月板損傷サポーターを使うきっかけ 半月板損傷4年前ほど前に半月板を傷めてしまいました。10年休んでいたテニスを再開して、ちょうどまた10年目くらいだったかもしれません。42、3才ではまだシングルスという1人で対戦...
ひざ・間接 
SIM・NET 格安SIM mineo（マイネオ)の紹介と、紹介コード
mineo（マイネオ)で 2026もお得に2026年は、mineo割！でスタート！携帯電話を契約するのに、なるべく安価ですませたい。速度は中程度でも十分、機種はまだ現役。子供や親にお下がりを持ってもらう、など、SIMのこうかんや e-SIM...
エンタメ スマホでMLBワールドシリーズ2026を観る、Netflixかな〜お得なキャンペーンが！
スマホでMLBワールドシリーズ2026を観る、今回はNetflixが独占しましたね。。。スマホでMLBワールドシリーズ2026を観る、Netflixになりましたね〜これはもう、仕方がないので、早々に入り、みたかった映画や、オリジナル映画？を...
ショッピング・ギフト 割れた爪に爪補修剤！いろいろ試して本当にくっついた！
割れた爪に爪補修剤！いろいろ試して本当にくっついた！割れヅメ、爪のひび割れ、なんとかしたい！主婦の仕事や、水仕事、ふやけて引っかかって、割れて、さけて、、、。一度なってしまうと長々となやまされる爪のひび割れ！衣類に引っかかった時の、痛みと、...
ショッピング・ギフト くすみケア！このブラシのふわふわ〜たまらない/シカリ
くすみケア！このブラシのふわふわ〜たまらない/シカリ肌のカサつきを感じる人必見！優しくなでるように洗うふわふわの筆のような柔らかーいブラシです〜なでるように、優しく洗います、気持ちいいです！真ん中と毛質が変えてあります。SIKARI シカリ...
健康美容 最近なんだか疲れやすい…それ、鉄分不足かも？
起きにくい朝に！もしかしたら足りない？！🌿寒い朝は誰もが起きにくく、暖かい布団の中で過ごしたいものですが。。足先を足首からまわしたりペコペコ動かし、少しずつ体を起こしていき、少し暖かく、動きやすい日は筒状のトリガーポイントフォームローラーで...
テニス・スポーツ 汗かき対策グッズ ウエア編 スポーツ時にも！
汗かき対策グッズ ウエア編 スポーツ時にも！汗かき対策 ウエア 編スポーツウェアは発汗を考えて作られてはいますが、やはり多汗な症状には、なかなかおっつかないこともありますね。なんせ、日本の夏は暑い！しかもホットフラッシュとなると、着替えも持...
SIM・NET おうち時間にできるブログへの道
コロナの時期から、必然的におうち時間も増えて、やりたいことに挑戦していました。今はブログや、YouTubeのおかげで、調べたり探したりするだけで学べる情報が溢れています。そこから選んでいくのが大事なんだと思いますが、ほんと便利になりました。...
AI関連 仕事も趣味も劇的に楽になる！50代のための「生成AI」活用術
生成AIって何？ChatGPTだけじゃない、その可能性「生成AI」という言葉をよく聞きますが、具体的に何ができるのでしょうか？生成AIとは、テキスト、画像、動画、音声など、様々なコンテンツを「生成（作成）」できるAIのことです。ChatGP...
便利・おすすめ 気づけば毎日お世話になってる？花王のアプリ「コレモ」で花王の商品が３つ試せる！
目次「コレモ」ってどんなアプリ？毎日の暮らしにそっと寄り添う存在シンプルで続けやすいのがうれしい花王だからこその安心感まとめ：意外と身近な花王のある暮らし1. 「コレモ」ってどんなアプリ？「コレモ」は、花王が公式に提供している暮らしサポート...
便利・おすすめ 更年期のホットフラッシュ、私の症状と体験談。セルフケアで少し楽になれた話
突然、顔から首にかけてカーッと熱くなる…これって、もしかしてホットフラッシュ？私も40代後半、肩から汗が吹き出るような感覚を経験しました。最初は「疲れかな」「歳のせいかな」と思いながらやり過ごしていたのですが、気づけばそれがホットフラッシュ...
ショッピング・ギフト ブラックフライデー , サイバーマンデーとは感謝祭の後の大規模SALE
ブラックフライデー , サイバーマンデーとは感謝祭の後の大規模SALEAmazonではタイムセールや季節のセールも開催されるので気になる商品は、お気に入り登録がオススメです！Amazonのブラックフライデー2025！ 開催中～12/1 (月...
エンタメ 見逃しにも大活躍 動画配信サービス！
見逃しにも大活躍 動画配信サービス！動画配信サービス（VOD）が充実, お勧めVOD！と便利なアイテム（本ページの情報は投稿時点のものです。最新の配信状況は各サイトにてご確認ください）サブスクリプションの配信サービスを、Wi-Fiからつない...
テニス・スポーツ 腕のケアグッズ、手首、ひじ エルボー サポーター
腕のケアグッズ、手首、ひじ エルボー サポーター腕のケガ、経験して初めてわかる、力の抜け感、、、。痛み。。。違和感の時点で、使い終わりにアイシング（冷やす）したり、ストレッチしたりで、治るといいのですが、やり切ってしまうと、なかなか時間がか...
本・書籍・デジタル 聞く読書、オーディブル,Audible体験してみました。脳トレしながら作業効率UP!
聞く読書、オーディブル Audible,体験してみました。脳トレしながら作業効率UP!ワンコのCMで気になりました！Audible噂には聞いていた、耳で聞く読書、オーディブル,実際に体験してみました！ストレッチや家事をしながら、有効な時間の...
SIM・NET mineoってどんなの？ユーザー目線の格安SIM, MNPの進め方
mineoってどんなの？ユーザー目線の格安SIM, MNPの進め方 格安SIM , お得というだけのことは、, あります！最近たくさんの格安SIMが出てますね！“お得ですか？“と、mineoを使ってるので よくどんな使用感か聞かれます。mi...