健康美容 最近なんだか疲れやすい…それ、鉄分不足かも？
起きにくい朝に！もしかしたら足りない？！🌿寒い朝は誰もが起きにくく、暖かい布団の中で過ごしたいものですが。。足先を足首からまわしたりペコペコ動かし、少しずつ体を起こしていき、少し暖かく、動きやすい日は筒状のトリガーポイントフォームローラーで...
健康美容 
ひざ・間接 膝関節のサポーター、愛用しています！
愛用の膝関節サポーター！ 半月板損傷サポーターを使うきっかけ 半月板損傷4年前ほど前に半月板を傷めてしまいました。10年休んでいたテニスを再開して、ちょうどまた10年目くらいだったかもしれません。42、3才ではまだシングルスという1人で対戦...
SIM・NET 格安SIM mineo（マイネオ)の紹介と、紹介コード
mineo（マイネオ)で 2026もお得に2026年は、mineo割！でスタート！携帯電話を契約するのに、なるべく安価ですませたい。速度は中程度でも十分、機種はまだ現役。子供や親にお下がりを持ってもらう、など、SIMのこうかんや e-SIM...
エンタメ スマホでMLBワールドシリーズ2026を観る、Netflixかな〜お得なキャンペーンが！
スマホでMLBワールドシリーズ2026を観る、今回はNetflixが独占しましたね。。。スマホでMLBワールドシリーズ2026を観る、Netflixになりましたね〜これはもう、仕方がないので、早々に入り、みたかった映画や、オリジナル映画？を...
ショッピング・ギフト 割れた爪に爪補修剤！いろいろ試して本当にくっついた！
割れた爪に爪補修剤！いろいろ試して本当にくっついた！割れヅメ、爪のひび割れ、なんとかしたい！主婦の仕事や、水仕事、ふやけて引っかかって、割れて、さけて、、、。一度なってしまうと長々となやまされる爪のひび割れ！衣類に引っかかった時の、痛みと、...
ショッピング・ギフト くすみケア！このブラシのふわふわ〜たまらない/シカリ
くすみケア！このブラシのふわふわ〜たまらない/シカリ肌のカサつきを感じる人必見！優しくなでるように洗うふわふわの筆のような柔らかーいブラシです〜なでるように、優しく洗います、気持ちいいです！真ん中と毛質が変えてあります。SIKARI シカリ...
AI関連 仕事も趣味も劇的に楽になる！50代のための「生成AI」活用術
生成AIって何？ChatGPTだけじゃない、その可能性「生成AI」という言葉をよく聞きますが、具体的に何ができるのでしょうか？生成AIとは、テキスト、画像、動画、音声など、様々なコンテンツを「生成（作成）」できるAIのことです。ChatGP...
健康美容 あのFITBOX 買ってみた!口コミ おうちジムは快適
あのFITBOX 買ってみた!口コミ おうちジムは快適緊急事態のたびに体重計をみてびっくりする日が増えました! これはいけない。。。買ったのはフイットネスバイクなる、これ！FITBOX 、LITE。センサーのある無しですが、音楽を聞いたり、...
テニス・スポーツ テニスを始める方、いいものお探しの方にお気に入りをご紹介1
テニスグッズ〜おすすめ,グリップテープ，カバー，シューズ，UVケアテニスを始める方、いいものお探しの方にお気に入りをご紹介こんにちは，実はテニス歴は長い，一般プレーヤーです。お気に入りだけはいろいろあるので，一部，紹介したいと思います。もし...
エンタメ ドラマの見逃しは便利な配信サービスで！
ドラマの見逃しは便利な配信サービスで！ドラマの見逃し、Tver , U-NEXTで！最近の晩の時間帯は面白いなと思うドラマが多かったです。毎週楽しみです♩そんな中、たまに録画し忘れる！そんな時、配信サービスの出番です！Tver ティーバーT...
AI関連 【初心者向け】50代から始めるAI活用術！仕事と生活を劇的に変える方法
AIが難しいと思っていませんか？実は50代こそが最適な世代です「AI？難しそう…」「パソコンが苦手だから…」そんなお悩みは、もう過去のものです。実は、50代だからこそ、AIを活かせる世代なのです。豊かな人生経験とAIの力を組み合わせることで...
ショッピング・ギフト 冷凍ピザ，お米のない時 頼んでみた！ピザレボ
冷凍ピザ，お米のない時 頼んでみた！ピザレボお米が手に入りにくかった間に，食べてみました！ジョブチューンで美味しそうなピザ特集やってました！こだわりの作り方，パッケージの簡素化，工夫が凝らされたピザは，トースターで焼くことを想定されて造られ...
ショッピング・ギフト 50代更年期の乾燥肌、急にひどくなったのには理由があった―日頃のケアと手順を実体験で
更年期になって急に肌が乾燥するのはエストロゲン減少が原因。50代当事者が実体験をもとに、やりがちなNGケアと正しいスキンケアの手順をわかりやすく解説。おすすめ保湿アイテムも紹介します。
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キャッシュレスを楽しむ （コード払い/PayPay）バーコード決済PayPayが初めての方が登録と支払いの条件達成で、ポイントがもらえる紹介コードものせますね。キャッシュレスを始めるときスマホの恩恵,キャッシュレスにも慣れてきました。時代は...
スマホ 入れておきたい日常に使えるアプリ5選＋歩いてたまる、お得なアプリも！
入れておきたい日常に使えるアプリ5選＋歩いてたまる、お得なアプリも！入れておきたい生活密着型アプリ日常の情報をスマートフォンで得ることができ、ニュース、天気予報、SALE情報に、クーポン,スケジュールに、連絡帳、ゲームにカメラ、動画やテレビ...