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足の裏、かかとが痛い！まずは 足の親指からほぐしてみて 朝起きて、かかとが痛むことがありました！トゲ入ってるん違うかなと思った！ 朝起きて、さあ、立ちあがろうという時に、アイタっと、よろめく、、。。何か中にトゲでも入った？というような、痛み...
ひざ・間接 
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寝具の大事さ実感！首 がらくになりました！ 枕、って大事ですね！適度な弾力 低反発枕 西川 いつでも、どこでも眠れる自信があったので、特に気にせず、 洗える低反発枕を愛用していたのですが へたってくると、なんだか物足りない、、、。なんだか目...
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完全栄養食 BASE BREAD 食べてみた！応用範囲ひろそう！ベースフード カレーがリニューアル,人気商品で一時個数制限。 カレーがリニューアル！ということで 頼んでみました！。 辛いものは苦手ですが、カレーの味も程よく、満足感もあって、...
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腕のケアグッズ、手首、ひじ エルボー サポーター 腕のケガ、経験して初めてわかる、力の抜け感、、、。痛み。。。違和感の時点で、使い終わりにアイシング（冷やす）したり、ストレッチしたりで、治るといいのですが、やり切ってしまうと、なかなか時間が...
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ニュースアプリや自治体のシステムから探しての、ワクチン接種は可能なのか？ （2021、２回目）ワクチン予約、取れました！ 次の休みには接種してきます！ ワクチン接種予約はできます、簡単でした！（スマホでです） 新型コロナワクチン接種の対象の...
ひざ・間接 愛用の膝関節サポーター！半月板損傷
愛用の膝関節サポーター！ 半月板損傷 サポーターを使うきっかけ 半月板損傷 4年前ほど前に半月板を傷めてしまいました。10年休んでいたテニスを再開して、ちょうどまた10年目くらいだったかもしれません。42、3才ではまだシングルスという1人で...
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ブログやホームページを収益化してみたいと思ったら ちょっとしたきっかけで新しいネットの楽しみ方を！ 自分がお買い物をするときに、時間のあるときにはいろんなサイトや、商品のレビューを参考にします。 良かったものは紹介してみたいし、また買いたい...
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おうちからの お買い物〜 日用品から食材、あらゆるものが届きます 食材もポチッとで届く 新型コロナの再流行の声をきいて、またまた外出が控えめになりそうですが、リモートなどで、家族や日々の食事の回数や量が増えると、ご家庭の主婦、働きながら食...
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家計の固定費の見直し、試してみたい格安スマホ 口コミ キャリアから移ってずっとお安いです♪ 手持ちのスマホ本体が元気で、SIMロック解除（SIMフリー）されて、各社の対応機種に当てはまれば、キャリアのサブブランドや、MVNOのお得なSIMプ...
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