健康美容 起きにくい朝に!もしかしたらアレが足りない?! 朝の起きにくさ、もしかしたら足りていないもの 寒い朝は誰もが起きにくく、暖かい布団の中で過ごしたいものですが。。 足先をペコペコ動かし、少しずつ体を起こしていき、 少し暖かく、動きやすい日は 筒状のトリガーポイントフォームローラーで、ふくら... 健康美容
健康美容 完全栄養食 BASE BREAD 食べてみた!応用範囲ひろそう!ベースフード 完全栄養食 BASE BREAD 食べてみた!応用範囲ひろそう!ベースフード カレーがリニューアル,人気商品で一時個数制限。 カレーがリニューアル!ということで 頼んでみました!。 辛いものは苦手ですが、カレーの味も程よく、満足感もあって、... 健康美容
ひざ・間接 愛用の膝関節サポーター!半月板損傷 愛用の膝関節サポーター! 半月板損傷 サポーターを使うきっかけ 半月板損傷 4年前ほど前に半月板を傷めてしまいました。10年休んでいたテニスを再開して、ちょうどまた10年目くらいだったかもしれません。42、3才ではまだシングルスという1人で... ひざ・間接テニス・スポーツ健康美容生活
ショッピング・ギフト おうちからの お買い物〜 日用品から食材、あらゆるものが届きます おうちからの お買い物〜 日用品から食材、あらゆるものが届きます 食材もポチッとで届く 新型コロナの再流行の声をきいて、またまた外出が控えめになりそうですが、リモートなどで、家族や日々の食事の回数や量が増えると、ご家庭の主婦、働きながら食... ショッピング・ギフト生活
健康美容 ニュースアプリや自治体のシステムから探しての、ワクチン接種は可能なのか? ニュースアプリや自治体のシステムから探しての、ワクチン接種は可能なのか? (2021、2回目)ワクチン予約、取れました! 次の休みには接種してきます! ワクチン接種予約はできます、簡単でした!(スマホでです) 新型コロナワクチン接種の対象の... 健康美容生活
ショッピング・ギフト おもてなし,やわらかトイレットペーパーおすすめ3選,3枚がさねも! おもてなし,やわらかトイレットペーパーおすすめ3選,3枚がさねも! お家のトイレ、職場のトイレ、ちょっと、いいトイレットペーパーをおきたい時、安心感のある、柔らかくて、心地のいいトイレットペーパーを集めてみました。 特に 3枚重ね のものは... ショッピング・ギフト生活
ひざ・間接 足の裏、かかとが痛い!まずは 足の親指からほぐしてみて 足の裏、かかとが痛い!まずは 足の親指からほぐしてみて 朝起きて、かかとが痛むことがありました!トゲ入ってるん違うかなと思った! 朝起きて、さあ、立ちあがろうという時に、アイタっと、よろめく、、。。何か中にトゲでも入った?というような、痛み... ひざ・間接健康美容
テニス・スポーツ スポーツ時の身体ケア,ピンクイオン,ブロックタイプは便利!熱中症,筋肉のつり対策 スポーツ時の身体ケア,ピンクイオン,ブロックタイプは便利!熱中症,筋肉のつり対策 気候が良くなってくると、外に出たり、スポーツをしたり。。 楽しいイベントも、身体が健康的であってこそ楽しめますね!今回は、体の内側から、ケアしてくれる、お気に... テニス・スポーツ健康美容
健康美容 あのFITBOX 買ってみた!口コミ おうちジムは快適 あのFITBOX 買ってみた!口コミ おうちジムは快適 緊急事態のたびに体重計をみてびっくりする日が増えました! これはいけない。。。 買ったのはフイットネスバイクなる、これ!FITBOX 、LITE。センサーのある無しですが、音楽を聞いた... 健康美容生活
健康美容 更年期のホットフラッシュ対策 更年期のホットフラッシュ対策 更年期というものに気づく 日々、仕事でお客様といろいろな会話をするのですが、 年齢とともによく耳にすることが多くなったのが、更年期のお悩みです。ゆらぎ世代ですね。 女性だけでなく、男性にも起こりうるそうなのです... 健康美容生活