健康美容 起きにくい朝に！もしかしたらアレが足りない？！
朝の起きにくさ、もしかしたら足りていないもの 寒い朝は誰もが起きにくく、暖かい布団の中で過ごしたいものですが。。 足先をペコペコ動かし、少しずつ体を起こしていき、 少し暖かく、動きやすい日は 筒状のトリガーポイントフォームローラーで、ふくら...
健康美容 
生活 ツバメ日記2021
2021は２回それぞれに巣を作りました！ ご近所にはツバメが毎年何軒か来ていて、今年は我が家にも来てくれました、、ほっ。 というのも、2年前に一年に3回ツバメが来た最後にカラスに負けてしまい、 巣を崩壊されたのですが、、危険も伴うことを知ら...
生活 住宅街のセミのぬけがら,縁起がいい？子供の頃の思い出。
住宅街のセミのぬけがら,縁起がいい？子供の頃の思い出。 こんなところに？！セミの抜け殻! 少し離れた所には、田んぼも、畑もあるのですが、 一体どこから上がって来たのか、ここで孵化したんでしょうんね。。例年より早めでしょうか？ 九州の由布院温...
ショッピング・ギフト くすみケア！このブラシのふわふわ〜たまらない/シカリ
くすみケア！このブラシのふわふわ〜たまらない/シカリ 肌のカサつきを感じる人必見！優しくなでるように洗う ふわふわの筆のようなブラシです〜なでるように 洗います、気持ちいいですよ！ SIKARI シカリ ブライトニングウォッシュ パックとブ...
健康美容 ニュースアプリや自治体のシステムから探しての、ワクチン接種は可能なのか？
ニュースアプリや自治体のシステムから探しての、ワクチン接種は可能なのか？ （2021、２回目）ワクチン予約、取れました！ 次の休みには接種してきます！ ワクチン接種予約はできます、簡単でした！（スマホでです） 新型コロナワクチン接種の対象の...
ショッピング・ギフト シューズに入る、砂のストレス軽減！ゲイター 砂よけカバー 砂いらず どこで売ってる？
シューズに入る、砂のストレス軽減！ゲイター 砂よけカバー 砂いらず どこで売ってる？ オムニ・クレーコートでのテニスや、トレッキング、登山に大活躍！砂よけカバー，砂いらず スポーツシューズでの部活動や、トレッキング、釣りなど、 靴下の足首の...
生活 汗かき対策グッズ メイク ウォータープルーフ
汗かき対策グッズ メイク ウォータープルーフ メイク崩れの予防、なかなか難しい！わりと使えると思ったもの5選 一般的なスポーツや、更年期の汗かきの時期に、助かった、助かりそうな、を紹介します。参考まで。。。 メイベリンウルトラカラーアイライ...
健康美容 更年期のホットフラッシュ対策
更年期のホットフラッシュ対策 更年期というものに気づく 日々、仕事でお客様といろいろな会話をするのですが、 年齢とともによく耳にすることが多くなったのが、更年期のお悩みです。ゆらぎ世代ですね。 女性だけでなく、男性にも起こりうるそうなのです...
SIM・NET iPhoneを探す で家族のiPhoneの場所を探す
iPhoneを探す で家族のiPhoneの場所を探す iPhoneを探す で、家族や友達の、見当たらないiPhoneを探したい！友達を助ける 正月早々、実家から、スマホがない！と、連絡が。。! 見つかりましたが、探し方の 備忘録。 うっかり...
テニス・スポーツ スポーツ時の身体ケア,ピンクイオン,ブロックタイプは便利！熱中症,筋肉のつり対策
スポーツ時の身体ケア,ピンクイオン,ブロックタイプは便利！熱中症,筋肉のつり対策 気候が良くなってくると、外に出たり、スポーツをしたり。。 楽しいイベントも、身体が健康的であってこそ楽しめますね！今回は、体の内側から、ケアしてくれる、お気に...