本・書籍・デジタル

ひらめさんのお店、ハムスターがほんのり癒し系 絵本

ひらめさんのお店、ハムスターがほんのり癒し系 絵本 絵本作家さんが身近にいらっしゃいます。。 当初気付かず、何年も前ですが、なんかどこかでみた人やな〜と、地域新聞の記事の写真に目を止めたことで、あ〜っってなりました。 知り合いの方で、絵本作...
エンタメ

オリンピックやスポーツの持つ力ってすごい ストリーミング 配信

オリンピックやスポーツの持つ力ってすごい ストリーミング 配信 オリンピックやスポーツの持つ力って偉大! 2020東京オリンピックは、新型コロナウイルスの影響を受けて、どうなることかと思いましたし、開催しないときの大変さ、開催したときの大変...
テニス・スポーツ

テニスグッズ〜おすすめ,グリップテープ,カバー,シューズ,UVケア

テニスグッズ〜おすすめ,グリップテープ,カバー,シューズ,UVケア 実はテニスが大好きです、リピート、お気に入り! こんにちは,実はテニス歴は長い,一般プレーヤーです。お気に入りだけはいろいろあるので,一部,紹介したいと思います。もしよかっ...
健康美容

コンタクトレンズは通販で購入が便利!

コンタクトレンズは通販で購入が便利! コンタクトの通販は、処方箋 不要で購入できます。大事なこと,必要なことは。。 コンタクトの通販は、初めて利用してから10年以上お世話になっています。通院や、待合にいる時間を考えるとあらためて、ありがたい...
ひざ・間接

愛用の膝関節サポーター!半月板損傷

愛用の膝関節サポーター! 半月板損傷 サポーターを使うきっかけ 半月板損傷 4年前ほど前に半月板を傷めてしまいました。10年休んでいたテニスを再開して、ちょうどまた10年目くらいだったかもしれません。42、3才ではまだシングルスという1人で...
テニス・スポーツ

腕のケアグッズ、手首、ひじ エルボー サポーター

腕のケアグッズ、手首、ひじ エルボー サポーター 腕のケガ、経験して初めてわかる、力の抜け感、、、。痛み。。。違和感の時点で、使い終わりにアイシング(冷やす)したり、ストレッチしたりで、治るといいのですが、やり切ってしまうと、なかなか時間が...
ひざ・間接

膝、伸びてますか? 膝のケアとプチトレーニング,筋膜リリース、半月板損傷のその後

膝、伸びてますか? 膝のケアとプチトレーニング,筋膜リリース、マッサージガン 半月板損傷のお膝と向き合う中で出会った、膝の伸ばし方。逆くの字 身体の関節、意外と伸ばしてるつもりでも、伸びてないみたいで、エルボー(肘)の時も、膝の時も、整形外...
健康美容

ニュースアプリや自治体のシステムから探しての、ワクチン接種は可能なのか?

ニュースアプリや自治体のシステムから探しての、ワクチン接種は可能なのか? (2021、2回目)ワクチン予約、取れました! 次の休みには接種してきます! ワクチン接種予約はできます、簡単でした!(スマホでです) 新型コロナワクチン接種の対象の...
健康美容

健康チェックに!郵送検査キットの活用 抗原,線虫

健康チェックに!郵送検査キットの活用 抗原,線虫 検査キットの活用 がんリスク用 線虫 仕事や、家のことや時になると、体調が悪く感じないと、なかなか病院にも行かないもので、この度の更年期障害で、思い切って受診した折には、久しぶりに血液検査な...
スマホ

キャッシュレスを楽しむ (コード払い/PayPay)

キャッシュレスを楽しむ (コード払い/PayPay) キャッシュレスの印象 スマホの恩恵,キャッシュレスにも慣れてきました。時代はキャッシュレスが加速しましたね。 どちらかというと、なくてはならなくなってきました。 仕事で ご年配の方に接す...