ショッピング・ギフト

寒い冬じたくに!あったかgoods 3選

寒い冬じたくに!あったかgoods 3選 急に気温が下がってきました。まだまだ易々と風邪ひいたり、発熱もできにくいので、予防がとても大事になります!毎年活躍するgoodsがあるのですが、特によく使ってよかったものを挙げてみようと思います。 ...
ひざ・間接

筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー

筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー 筋膜をリリースして、かたい体をしなやかに! 筋膜って何かな? 筋膜とは筋肉を包む膜のことで、柔らかい組織なので、癒着しやすい特徴があります。 この筋膜の委縮や癒着が時...
ショッピング・ギフト

割れた爪に爪補修剤!いろいろ試して本当にくっついた!

割れた爪に爪補修剤!いろいろ試して本当にくっついた! 割れヅメ、爪のひび割れ、なんとかしたい! 主婦の仕事や、水仕事、ふやけて引っかかって、割れて、さけて、、、。一度なってしまうと長々となやまされる爪のひび割れ!衣類に引っかかった時の、痛み...
ひざ・間接

足の裏、かかとが痛い!まずは 足の親指からほぐしてみて

足の裏、かかとが痛い!まずは 足の親指からほぐしてみて 朝起きて、かかとが痛むことがありました!トゲ入ってるん違うかなと思った! 朝起きて、さあ、立ちあがろうという時に、アイタっと、よろめく、、。。何か中にトゲでも入った?というような、痛み...
本・書籍・デジタル

聞く読書、オーディブル,Audible体験してみました。脳トレしながら作業効率UP!

聞く読書、オーディブル Audible,体験してみました。脳トレしながら作業効率UP! ワンコのCMで気になりました!Audible 噂には聞いていた、耳で聞く読書、オーディブル,実際に体験してみました!ストレッチや家事をしながら、有効な時...
健康美容

髪の色、ホームケア カラートリートメントならこれ!

髪の色、ホームケア カラートリートメントならこれ! 髪の色、ホームケア カラートリートメントをのせてみる。 ツートンのカラーや、インナーカラー、よく見かけますね。全体に色を変えると、仕事や、ご近所でびっくりされるという方には、部分的な、ブリ...
ショッピング・ギフト

おうちからの お買い物〜 日用品から食材、あらゆるものが届きます

おうちからの お買い物〜 日用品から食材、あらゆるものが届きます 食材もポチッとで届く  新型コロナの再流行の声をきいて、またまた外出が控えめになりそうですが、リモートなどで、家族や日々の食事の回数や量が増えると、ご家庭の主婦、働きながら食...
スマホ

キャッシュレスを楽しむ (コード払い/PayPay)

キャッシュレスを楽しむ (コード払い/PayPay) キャッシュレスの印象 スマホの恩恵,キャッシュレスにも慣れてきました。時代はキャッシュレスが加速しましたね。 どちらかというと、なくてはならなくなってきました。 仕事で ご年配の方に接す...
テニス・スポーツ

スポーツ時の身体ケア,ピンクイオン,ブロックタイプは便利!熱中症,筋肉のつり対策

スポーツ時の身体ケア,ピンクイオン,ブロックタイプは便利!熱中症,筋肉のつり対策 気候が良くなってくると、外に出たり、スポーツをしたり。。 楽しいイベントも、身体が健康的であってこそ楽しめますね!今回は、体の内側から、ケアしてくれる、お気に...
健康美容

健康チェックに!郵送検査キットの活用 抗原,線虫

健康チェックに!郵送検査キットの活用 抗原,線虫 検査キットの活用 がんリスク用 線虫 仕事や、家のことや時になると、体調が悪く感じないと、なかなか病院にも行かないもので、この度の更年期障害で、思い切って受診した折には、久しぶりに血液検査な...