生活 2023はカメムシにご注意⚠️火傷のような症状！
2023はカメムシにご注意⚠️火傷のような症状！ 場所と時間帯によりますが、あまりのカメムシの多さに、洗濯物など、丁寧なチェックで気をつけたほうがいいと思います！ カメムシの生態と記事はこちら なめたらあかん！カメムシの体当たり〜 小さなカ...
生活 
ひざ・間接 筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー
筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー 筋膜をリリースして、かたい体をしなやかに！ 筋膜って何かな？ 筋膜とは筋肉を包む膜のことで、柔らかい組織なので、癒着しやすい特徴があります。 この筋膜の委縮や癒着が時...
テニス・スポーツ テニスグッズ〜おすすめ,グリップテープ，カバー，シューズ，UVケア
テニスグッズ〜おすすめ,グリップテープ，カバー，シューズ，UVケア 実はテニスが大好きです、リピート、お気に入り！ こんにちは，実はテニス歴は長い，一般プレーヤーです。お気に入りだけはいろいろあるので，一部，紹介したいと思います。もしよかっ...
SIM・NET おうち時間にアフィリエイト始めてみるよ
こんにちは、いろいろ制限のかかる日々ですね。必然的におうち時間も増えているので、 以前からやってみたかったことに挑戦です！ 今はブログや、YouTubeのおかげで、調べたり探したりするだけで情報が溢れています。 そこから選んでいくのが大事な...
生活 おうち時間にぜひ活用をしたいアプリ メルカリ/招待コードあり
おうち時間にぜひ活用をしたいアプリ メルカリ 始めて良かったアプリ、メルカリ！ いらなくなったものや、子供のおもちゃ、当たった景品、衣類など、 もし捨てるまでに時間があるなら、出品という形で有効に活用してから、捨てる手も一つです！リサイクル...
テニス・スポーツ 汗かき対策グッズ ウエア編 スポーツ時にも！
汗かき対策グッズ ウエア編 スポーツ時にも！ 汗かき対策 ウエア 編 スポーツウェアは発汗を考えて作られてはいますが、やはり多汗な症状には、なかなかおっつかないこともありますね。なんせ、日本の夏は暑い！しかもホットフラッシュとなると、着替え...
ショッピング・ギフト 寒い冬じたくに！あったかgoods 3選
寒い冬じたくに！あったかgoods 3選 急に気温が下がってきました。まだまだ易々と風邪ひいたり、発熱もできにくいので、予防がとても大事になります！毎年活躍するgoodsがあるのですが、特によく使ってよかったものを挙げてみようと思います。 ...
テニス・スポーツ スポーツ時の身体ケア,ピンクイオン,ブロックタイプは便利！熱中症,筋肉のつり対策
スポーツ時の身体ケア,ピンクイオン,ブロックタイプは便利！熱中症,筋肉のつり対策 気候が良くなってくると、外に出たり、スポーツをしたり。。 楽しいイベントも、身体が健康的であってこそ楽しめますね！今回は、体の内側から、ケアしてくれる、お気に...
ひざ・間接 愛用の膝関節サポーター！半月板損傷
愛用の膝関節サポーター！ 半月板損傷 サポーターを使うきっかけ 半月板損傷 4年前ほど前に半月板を傷めてしまいました。10年休んでいたテニスを再開して、ちょうどまた10年目くらいだったかもしれません。42、3才ではまだシングルスという1人で...
SIM・NET mineo（マイネオ)紹介コード と お得なキャンペーン2024
mineo（マイネオ)紹介コード と お得な10周年記念サービス 2024 mineoって？格安SIMの先がけ的な存在、ユーザー目線の会社です。 mineoは関西電力グループのオプテージが提供している全国で使えるサービスです！独自のプランや...