ひざ・間接 筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー
筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー 筋膜をリリースして、かたい体をしなやかに！ 筋膜って何かな？ 筋膜とは筋肉を包む膜のことで、柔らかい組織なので、癒着しやすい特徴があります。 この筋膜の委縮や癒着が時...
ひざ・間接 
健康美容 起きにくい朝に！もしかしたらアレが足りない？！
朝の起きにくさ、もしかしたら足りていないもの 寒い朝は誰もが起きにくく、暖かい布団の中で過ごしたいものですが。。 足先をペコペコ動かし、少しずつ体を起こしていき、 少し暖かく、動きやすい日は 筒状のトリガーポイントフォームローラーで、ふくら...
ショッピング・ギフト くすみケア！このブラシのふわふわ〜たまらない/シカリ
くすみケア！このブラシのふわふわ〜たまらない/シカリ 肌のカサつきを感じる人必見！優しくなでるように洗う ふわふわの筆のようなブラシです〜なでるように 洗います、気持ちいいですよ！ SIKARI シカリ ブライトニングウォッシュ パックとブ...
健康美容 健康チェックに！郵送検査キットの活用 抗原,線虫
健康チェックに！郵送検査キットの活用 抗原,線虫 検査キットの活用 がんリスク用 線虫 仕事や、家のことや時になると、体調が悪く感じないと、なかなか病院にも行かないもので、この度の更年期障害で、思い切って受診した折には、久しぶりに血液検査な...
健康美容 使い分けマスク生活/コロナ、黄砂、花粉、ウイルス対策
使い分けマスク生活、 マスクが必需品！日本製 サージカルマスク マスクを手放せないのと、花粉の飛ぶ量が去年より少ないようで、なんとか過ごしていますが、オリンピックを見ていても、選手のマスクに目がいってしまいます。。。立体型も よく見かけます...
ひざ・間接 護王神社 〜足腰の守護に〜ごおうじんじゃ
護王神社 〜足腰の守護に〜ごおうじんじゃ 足腰の御守り買いました！祈りと治療と、リハビリ、サッカー選手にも！ 京都にある、イノシシ神社こと、護王神社のお守りです。 数年前に、半月板を切ってから、毎日のように、膝を見つめる日々が続いていました...
ショッピング・ギフト イベント、プレゼントの準備。。人気グッズ！iPad、Nintendo Switch、スマートウォッチ、マッサージガン
イベント、プレゼントの準備。。人気グッズ！iPad、Nintendo Switch、スマートウォッチ、マッサージガン パーティや誕生日、想いを込めたギフト、準備準備！ コロナ禍でなかなか交流が持てませんでした、人を思う気持ちは、増してるよう...
ショッピング・ギフト ブラックフライデー , サイバーマンデーとは感謝祭の後の大規模SALE
ブラックフライデー , サイバーマンデーとは感謝祭の後の大規模SALE Amazonではタイムセールや季節のセールも開催されるので気になる商品は、お気に入り登録がオススメです！ Amazonのブラックフライデー2023！ 11/24 (金)...
テニス・スポーツ 体を動かす,1万円前後の月額制でたのしむ、スポーツクラブ/ジム、5選
体を動かす,1万円前後の月額制でたのしむ、スポーツクラブ/ジム、5選 街で見かける、スポーツジム、フィットネス、普段運動ができにくい方は、そんな施設を利用すると、1日の時間の使い方にメリハリがついて、やろうと思って、日が過ぎる、ということも...
ショッピング・ギフト お得な、SALEやキャンペーンは お気に入りを登録して！
お得な、SALEやキャンペーンは お気に入りを登録して！ 季節ごとの応援SALEを活用！お気に入登録と通知で見逃さない！ 春や年末年始など、生活の節目で必要なものの購入も、うまく情報をつかむことで、お得に買い物ができる場合があります。気に入...