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本・書籍・デジタル 聞く読書、オーディブル,Audible体験してみました。脳トレしながら作業効率UP! 聞く読書、オーディブル Audible,体験してみました。脳トレしながら作業効率UP! ワンコのCMで気になりました!Audible 噂には聞いていた、耳で聞く読書、オーディブル,実際に体験してみました!ストレッチや家事をしながら、有効な時... 本・書籍・デジタル生活
健康美容 起きにくい朝に!もしかしたらアレが足りない?! 朝の起きにくさ、もしかしたら足りていないもの 寒い朝は誰もが起きにくく、暖かい布団の中で過ごしたいものですが。。 足先をペコペコ動かし、少しずつ体を起こしていき、 少し暖かく、動きやすい日は 筒状のトリガーポイントフォームローラーで、ふくら... 健康美容
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健康美容 髪の色、ホームケア カラートリートメントならこれ! 髪の色、ホームケア カラートリートメントならこれ! 髪の色、ホームケア カラートリートメントをのせてみる。 ツートンのカラーや、インナーカラー、よく見かけますね。全体に色を変えると、仕事や、ご近所でびっくりされるという方には、部分的な、ブリ... 健康美容美容・アイテム
健康美容 健康チェックに!郵送検査キットの活用 抗原,線虫 健康チェックに!郵送検査キットの活用 抗原,線虫 検査キットの活用 がんリスク用 線虫 仕事や、家のことや時になると、体調が悪く感じないと、なかなか病院にも行かないもので、この度の更年期障害で、思い切って受診した折には、久しぶりに血液検査な... 健康美容生活