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ひざ・間接 筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー 筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー 筋膜をリリースして、かたい体をしなやかに! 筋膜って何かな? 筋膜とは筋肉を包む膜のことで、柔らかい組織なので、癒着しやすい特徴があります。 この筋膜の委縮や癒着が時... ひざ・間接テニス・スポーツ便利・おすすめ健康美容美容・アイテム
ひざ・間接 足の裏、かかとが痛い!まずは 足の親指からほぐしてみて 足の裏、かかとが痛い!まずは 足の親指からほぐしてみて 朝起きて、かかとが痛むことがありました!トゲ入ってるん違うかなと思った! 朝起きて、さあ、立ちあがろうという時に、アイタっと、よろめく、、。。何か中にトゲでも入った?というような、痛み... ひざ・間接健康美容
健康美容 完全栄養食 BASE BREAD 食べてみた!応用範囲ひろそう!ベースフード 完全栄養食 BASE BREAD 食べてみた!応用範囲ひろそう!ベースフード カレーがリニューアル,人気商品で一時個数制限。 カレーがリニューアル!ということで 頼んでみました!。 辛いものは苦手ですが、カレーの味も程よく、満足感もあって、... 健康美容
健康美容 SAFE CHECK セーフチェック 抗原検査キット 使ってみました! SAFE CHECK セーフチェック 抗原検査キット 使ってみました! SAFE CHECK 新型コロナウイルス抗原検査キット (唾液専用) 熱もなく、普通に健康に過ごしていても、急に自分は本当に大丈夫なのか心配になることありませんか?病院... 健康美容生活
ショッピング・ギフト おもてなし,やわらかトイレットペーパーおすすめ3選,3枚がさねも! おもてなし,やわらかトイレットペーパーおすすめ3選,3枚がさねも! お家のトイレ、職場のトイレ、ちょっと、いいトイレットペーパーをおきたい時、安心感のある、柔らかくて、心地のいいトイレットペーパーを集めてみました。 特に 3枚重ね のものは... ショッピング・ギフト生活
健康美容 髪の色、ホームケア カラートリートメントならこれ! 髪の色、ホームケア カラートリートメントならこれ! 髪の色、ホームケア カラートリートメントをのせてみる。 ツートンのカラーや、インナーカラー、よく見かけますね。全体に色を変えると、仕事や、ご近所でびっくりされるという方には、部分的な、ブリ... 健康美容美容・アイテム
SIM・NET おうち時間にお引越し。 リニューアルしました。。。 以前からのブログサイトを引っ越してリニューアルしました。 日常、便利だったもの、効果があったことなど、すこしずつ。。。 いろいろ制限される日々ですが、日々,前向きな気持ちで過ごしたいですね。 今後ともよろしくお願... SIM・NET
健康美容 あのFITBOX 買ってみた!口コミ おうちジムは快適 あのFITBOX 買ってみた!口コミ おうちジムは快適 緊急事態のたびに体重計をみてびっくりする日が増えました! これはいけない。。。 買ったのはフイットネスバイクなる、これ!FITBOX 、LITE。センサーのある無しですが、音楽を聞いた... 健康美容生活
ひざ・間接 膝、伸びてますか? 膝のケアとプチトレーニング,筋膜リリース、半月板損傷のその後 膝、伸びてますか? 膝のケアとプチトレーニング,筋膜リリース、マッサージガン 半月板損傷のお膝と向き合う中で出会った、膝の伸ばし方。逆くの字 身体の関節、意外と伸ばしてるつもりでも、伸びてないみたいで、エルボー(肘)の時も、膝の時も、整形外... ひざ・間接健康美容生活