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暑さ，虫 に 紫外線 ！ 夏の対策グッズのおすすめ 暑い季節に対策グッズ 、暑さに虫に紫外線！夏対策グッズ 気温、紫外線、汗、虫、菌、熱中症、なかなか敵の多い季節です！少しでも快適に、過ごしていきたいですね！ 首周りを自然に冷やす、更年期に...
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エンタメ ドラマの見逃しは便利な配信サービス！
ドラマの見逃しは便利な配信サービス！ ドラマの見逃し、Tver , U-NEXTで！ 最近の晩の時間帯は面白いなと思うドラマが多かったです。毎週楽しみです♩そんな中、たまに録画し忘れる！そんな時、配信サービスの出番です！ Tver ティーバ...
ひざ・間接 筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー
筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー 筋膜をリリースして、かたい体をしなやかに！ 筋膜って何かな？ 筋膜とは筋肉を包む膜のことで、柔らかい組織なので、癒着しやすい特徴があります。 この筋膜の委縮や癒着が時...
ショッピング・ギフト 割れた爪に爪補修剤！いろいろ試して本当にくっついた！
割れた爪に爪補修剤！いろいろ試して本当にくっついた！ 割れヅメ、爪のひび割れ、なんとかしたい！ 主婦の仕事や、水仕事、ふやけて引っかかって、割れて、さけて、、、。一度なってしまうと長々となやまされる爪のひび割れ！衣類に引っかかった時の、痛み...
健康美容 ニュースアプリや自治体のシステムから探しての、ワクチン接種は可能なのか？
ニュースアプリや自治体のシステムから探しての、ワクチン接種は可能なのか？ （2021、２回目）ワクチン予約、取れました！ 次の休みには接種してきます！ ワクチン接種予約はできます、簡単でした！（スマホでです） 新型コロナワクチン接種の対象の...
健康美容 使い分けマスク生活/コロナ、黄砂、花粉、ウイルス対策
使い分けマスク生活、 マスクが必需品！日本製 サージカルマスク マスクを手放せないのと、花粉の飛ぶ量が去年より少ないようで、なんとか過ごしていますが、オリンピックを見ていても、選手のマスクに目がいってしまいます。。。立体型も よく見かけます...
SIM・NET Rakutenモバイルを家のWi-Fiにしてみる。固定費削減
Rakutenモバイルを家のWi-Fiにしてみる。固定費削減 Rakutenの料金プランが、Rakuten最強プランになりました！基本の料金そのまま、最大 データ高速無制限,2,980円/月 （税込3,278円、通話料等別）使わなければ、3...
ショッピング・ギフト イベント、プレゼントの準備。。人気グッズ！iPad、Nintendo Switch、スマートウォッチ、マッサージガン
イベント、プレゼントの準備。。人気グッズ！iPad、Nintendo Switch、スマートウォッチ、マッサージガン パーティや誕生日、想いを込めたギフト、準備準備！ コロナ禍でなかなか交流が持てませんでした、人を思う気持ちは、増してるよう...
SIM・NET WBC（ワールドベースボールクラシック）スマホでみるならAmazonプライムビデオで！
WBC2023決勝進出！感動しました〜！！MLBはABEMA ABEMAのみかたはこちら 劇的な逆転勝利！決勝へ、その先へ！2023.3.21 実力+運も味方に！ 佐々木朗希選手がライナーに当たった時はひやっとしました！影響があったのかなか...
ひざ・間接 膝、伸びてますか？ 膝のケアとプチトレーニング,筋膜リリース、半月板損傷のその後
膝、伸びてますか？ 膝のケアとプチトレーニング,筋膜リリース、マッサージガン 半月板損傷のお膝と向き合う中で出会った、膝の伸ばし方。逆くの字 身体の関節、意外と伸ばしてるつもりでも、伸びてないみたいで、エルボー（肘）の時も、膝の時も、整形外...