ひざ・間接 筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー
筋膜リリースして かたい体をしなやかに トリガーポイントフォームローラー 筋膜をリリースして、かたい体をしなやかに！ 筋膜って何かな？ 筋膜とは筋肉を包む膜のことで、柔らかい組織なので、癒着しやすい特徴があります。 この筋膜の委縮や癒着が時...
ひざ・間接 
健康美容 健康チェックに！郵送検査キットの活用 抗原,線虫
健康チェックに！郵送検査キットの活用 抗原,線虫 検査キットの活用 がんリスク用 線虫 仕事や、家のことや時になると、体調が悪く感じないと、なかなか病院にも行かないもので、この度の更年期障害で、思い切って受診した折には、久しぶりに血液検査な...
SIM・NET WBC（ワールドベースボールクラシック）スマホでみるならAmazonプライムビデオで！
WBC2023決勝進出！感動しました〜！！MLBはABEMA ABEMAのみかたはこちら 劇的な逆転勝利！決勝へ、その先へ！2023.3.21 実力+運も味方に！ 佐々木朗希選手がライナーに当たった時はひやっとしました！影響があったのかなか...
テニス・スポーツ 汗かき対策グッズ ウエア編 スポーツ時にも！
汗かき対策グッズ ウエア編 スポーツ時にも！ 汗かき対策 ウエア 編 スポーツウェアは発汗を考えて作られてはいますが、やはり多汗な症状には、なかなかおっつかないこともありますね。なんせ、日本の夏は暑い！しかもホットフラッシュとなると、着替え...
ショッピング・ギフト イベント、プレゼントの準備。。人気グッズ！iPad、Nintendo Switch、スマートウォッチ、マッサージガン
イベント、プレゼントの準備。。人気グッズ！iPad、Nintendo Switch、スマートウォッチ、マッサージガン パーティや誕生日、想いを込めたギフト、準備準備！ コロナ禍でなかなか交流が持てませんでした、人を思う気持ちは、増してるよう...
テニス・スポーツ スポーツ時の身体ケア,ピンクイオン,ブロックタイプは便利！熱中症,筋肉のつり対策
スポーツ時の身体ケア,ピンクイオン,ブロックタイプは便利！熱中症,筋肉のつり対策 気候が良くなってくると、外に出たり、スポーツをしたり。。 楽しいイベントも、身体が健康的であってこそ楽しめますね！今回は、体の内側から、ケアしてくれる、お気に...
SIM・NET MNPしてよかったこと,おすすめSIM
機種変更、MNP（マイナンバーポータビリティ）, 80歳の父はガラケー使用者で、それが便利だといいつづけていましたが、Wi-Fi下で使っていた、お下がりのiPhoneとiPadに mineoのデータSIMをいれたものに 利便性を感じたようで...
SIM・NET 自分でお店のホームページを作る サーバー,ドメイン
自分でホームページを作りたい！一念発起 個人経営のお店でも、一つホームページがあると、ちょっとしたお知らせができたり、こんなことしてますよ、と案内ができたり、はたまた、いろんな申請を出すにも、信用が生まれる、そんなアイテムになると感じていま...
ショッピング・ギフト おもてなし，やわらかトイレットペーパーおすすめ3選，3枚がさねも！
おもてなし，やわらかトイレットペーパーおすすめ3選，3枚がさねも！ お家のトイレ、職場のトイレ、ちょっと、いいトイレットペーパーをおきたい時、安心感のある、柔らかくて、心地のいいトイレットペーパーを集めてみました。 特に 3枚重ね のものは...
健康美容 ニュースアプリや自治体のシステムから探しての、ワクチン接種は可能なのか？
ニュースアプリや自治体のシステムから探しての、ワクチン接種は可能なのか？ （2021、２回目）ワクチン予約、取れました！ 次の休みには接種してきます！ ワクチン接種予約はできます、簡単でした！（スマホでです） 新型コロナワクチン接種の対象の...